Kako se pripremiti

Evo šta možete učiniti za sebe i svoju porodicu ako se Korona virus (COVID-19) pojavi i u vašem okruženju.

Pronađite lokalne informacije

Saznajte gde se mogu dobiti ispravne informacije o COVID19 virusu, kao i informacije o broju inficiranih slučajeva u vašem okruženju. Zabeležite i imajte uvek pri ruci brojeve telefona koje lokalna zajednica daje preko sredstava informisanja. 

Dezinformacije se lako šire tokom kriznih situacija. Možete da učinite tri stvarti da sprečite širenje dezinformacija: 

  • Ne verujte glasinama.
  • Ne prenosite ih dalje.
  • Informišite se preko  pouzdanog izvora informacija ( pogledajte post “Kome verovati“)

Upoznajte se sa znacima i simptomima bolesti

Upoznajte se sa znacima i simptomima i šta treba uraditi ako se oni pojave kod vas.

  • Ostanite u kući ako se osetite bolesno.
  • Telefonom pozovite svog doktora ili broj telefon koji je objavljen u vašoj zajednici i posavetujte se za način daljeg delovanja.
  • Izolujte se (ograničite svoje kretanje na najmanju moguću meru)
  • Otkažite ili odbijte posetioce.

Preuzmite mere za one koji su pod većim rizikom

Odredite da li vi spadate,  ili medju članovima vaše porodice ima osoba koje su pod većim rizikom.

Upoznajte se sa merama koje se preporučuju za osobe pod većim rizikom. Saznajte koja su to stanja ili bolesti koja dovode do teže kliničke slike ako do infekcije virusom dodje.

Zaštitite sebe i svoju porodicu

Preuzmite sve preporučene korake za sprečavanje širenja infekcije: ostanite u kući, perite ruke, nosite zaštitnu opremu uvek kada se preporučuje, čistite sve površine koje se dodiruju na preporučen način…

Formirajte plan za domaćinstvo

Razradite plan za akciju ukoliko se neko od članova domaćinstva razboli. Planirajte način funkcionisanja domaćinstva kada dodje do prekida rutinskog života porodice zbog pojave Korona virusa u okruženju.

  • Obezbedite dovoljne količine lekova, hrane i osnovnih potrepština u kući (u skladu sa preporukama nadležnih). Razmotrite na koji način će ići snabdevanje hranom vašeg domaćinstva.
  • Odredite načine kako ćete komunicirati sa drugima (porodicom, prijateljima, kolegama…)
  • Planirajte rad od kuće, ako je ikako moguće, kao i ostalim ukućanima  (škola za decu).
  • Pripremite  se za  otkazivanje ranije zakazanih dešavanja (sastanci, druženja, rodjendani, putovanja, svadbe…).

Korišćeni su materijali sa sajta američkog centra za kontrolu i prevenciju bolesti

Dr Emil Vlajić
Dr Emil Vlajić

1 thought on “Kako se pripremiti

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *